¿ Qué vas a vivir en esta experiencia?

🧘‍♀️ Power YOGA

Empezamos el día con una práctica de yoga suave, consciente y liberadora.
Un momento para despertar el cuerpo, abrir espacio y empezar a escucharte desde dentro.
No importa tu nivel, solo tu disposición a respirar contigo.

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✨ Terapia energética (grupos reducidos)

Sesiones guiadas por Nerea en un ambiente íntimo y cuidado.
Trabajaremos bloqueos energéticos, cuerpo emocional y conexión interior.
Cada persona vivirá su proceso a su ritmo, con respeto y acompañamiento real.

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📓 Diario de introspección

Recibirás un cuaderno creado especialmente para este retiro.
En él encontrarás frases, propuestas y espacio para escribir con honestidad.
Te acompañará durante el día… y mucho después.

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🎨 Taller creativo

La expresión también sana.
En este espacio crearás libremente a través de la pintura.
No hace falta “saber pintar”, solo permitirte expresar.
✨ Te llevarás tu obra como recuerdo de tu proceso interno.

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🍓 Alimentación saludable

Cuidamos también tu cuerpo físico.
Tendrás comida saludable, bebida fresca, snacks e infusiones disponibles durante todo el día.
Incluye almuerzo y merienda.
Opciones veganas y sin gluten disponibles.

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​🌞 Naturaleza, piscina y descanso

La casa tiene piscina, rincones mágicos, silencio y mucha calma.
También daremos un pequeño paseo consciente por las marismas de Urdaibai, para integrarlo todo en conexión con el entorno.

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​🌸 Detalles y sorpresas

Habrá momentos espontáneos, regalos preparados con amor y energía compartida.
Porque mimarte también es dejarte sorprender.

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​🐾 Puedes venir con tu animal

Si es tranquilo y puedes responsabilizarte de él, estará más que bienvenido.
Este también es un espacio donde valoramos la energía animal, su calma y su compañía.